如果知道自己有晕针、晕血史的一定在抽血前主动告知采血人员，在采血过程中尽可能分散自身注意力。当出现昏厥先兆情况时，通过调节呼吸，必要时选择半躺或者直接躺下抽血，抽完血不要立即起身。可以喝温开水或者葡萄糖水来缓解。